Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. ... celý článek
Vzhladom na to, ze sa ako vzdy veci komplikuju surne hladame k posadke 3 ludi (dve baby a ja) jedneho lezuceho chlapa na 2 tyzdnovy vyjazd do Francuzka (Buoux, ... celý článek
Ahoj hledam par lidicek kteri by si chteli udelat vejlet do Francie.Jde o pomoc opravit jeden malej hrad spis zamek.Po dokonceni tam budou jezdit deti z detskych domovu jak z Cech tak i z Francie. ... celý článek
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, na ... celý článek
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystu ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
V sobotu 7. března se uskuteční 1. kolo Rock Point českého poháru v boulderingu, který je zároveň nominačním závodem na SP. Závod proběhne na Výstavišti v Lysé nad Labem. Aktualizace... celý článek
Ve čtvrtek 5.3.2015. se na stěně v Brně Komárově uskuteční Studentské závody v lezení na obtížnost. Závodů se mohou zúčastnit studenti všech věkových kategorií. Pravidla budou upřesněna na místě. ... celý článek
Celkovými vítězi II. ročníku BigWall open se stali Danča Kotrbová a Ondra Ďoubal. V kategorii Hobby zvítězili Anna Obročníková a David Hladík. Gratulujeme! ... celý článek
Lucka Hrozová a Milan Dvořáček vyhráli Mistrovství ČR v ledovém lezení na rychlost, které se konalo v sobotu na ledové stěně ve Víru na Žďársku. ... celý článek
Zima v polovině února opět nezklamala. Velká věž na Ledové stěně ve Víru je dostatečně pokrytá ledem a nic tak nebrání uspořádat další ročník závodů na rychlost. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Stefan Glowacz si pripsal na konto jiz treti nejtezsi cestu v Alpach – \"Kaisers neue Kleider\", \"Silbergeier\", \"End of Silence\" 
Komentáře (1)
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
1. Kolo České Boulderingové Ligy
Komentáře (1)
V sobotu 7. března se uskuteční 1. kolo Rock Point českého poháru v boulderingu, který je zároveň nominačním závodem na SP. Závod proběhne na Výstavišti v Lysé nad Labem. Aktualizace 
1. kolo Českého poháru mládeže v boulderingu a otevřený závod v boulderingu pro věkové kategorie U14, U12, U10 a U8. 
Celkovými vítězi II. ročníku BigWall open se stali Danča Kotrbová a Ondra Ďoubal. V kategorii Hobby zvítězili Anna Obročníková a David Hladík. Gratulujeme!
Milé lezkyně, milí lezci, 
opět po roce je tu netradiční závod 
Lezecká stěna Flash Wall Olomouc pořádá 15. 3. 2015 závody ve sportovním lezení mládeže na obtížnost. 
Třetí ročník závodu ve spárovém lezení. 
Finále série závodů pořádaných brněnským Flash Boulder Barem. 
Zima v polovině února opět nezklamala. Velká věž na Ledové stěně ve Víru je dostatečně pokrytá ledem a nic tak nebrání uspořádat další ročník závodů na rychlost. 
Světoznámá lezecká oblast na jihu Turecka je v ohrožení. Hrozí jí úplné zničení. Pomozte to zastavit. 
Ve středu 11. 2. 2015 v 19:00 se na Vertikonu uskuteční přednáška nejznámějšího českého lezeckého fotografa Pepeho Piechowicze! 
letní čas