Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnos ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, poku ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro něko ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Pokud při lezení najdete chvíli i na čtení, mohu doporučit knihu "Pohled z vrcholu", kterou napsal Sir Edmund Hillary. Rozhodně stojí za přečtení. ... celý článek
Suchý skály mi vůbec přijdou co se týče pádů jako zajímavá oblast. Mluví se o nejzajištěnějším pískovci a přitom je to tu každou chvíli ňáká zlomená haksna nebo ... celý článek
Choceň jste pohanili pěkně, jen co je pravda. Ale co se podívat na to takhle. Ty zavody se udělaly jen proto, že byly potřeba. Je to škoda, ale jinde to neuděla ... celý článek
Čao závisláci,
dle mého je sice ještě brzy , ale Váš zájem o BB (který nás s Andrejem těší) je velký a proto by bylo vhodné Vás všechny trošku poinformovat o d ... celý článek
Singing Rock - pracovní příležitost: technolog tváření
-reklama-
SINGING ROCK, přední výrobce horolezeckého vybavení, osobních ochranných prostředků proti pádům z výšky a konzultační firma v oblasti zabezpečení osob ve výškách a záchrany, hledá vhodného kandidáta na následující pozici: ... celý článek
"Všichni jste mé hodné děti, Vaše duše po skonání hupky na nebesa vletí.
Dostanete flákanec mokrou hadrou a potom Ad memoriam s věnováním, našel jsem pár výtisků, prý jsou rozebraný...
Gratuluji k poznání a paufoŠímovi za obrazovou dokumentaci. ... celý článek
U příležitosti otevření nové venkovní boulderOFFky pořádáme boulderovou party pod širým nebem. Připravené jsou boulderové závody pro děti i dospělé, grilčo, spousta zábavy a bohatý doprovodný program. ... celý článek
O víkendu se ve francouzském Brianconu konal další Světový pohár v lezení na obtížnost. Finále bylo zrušeno kvůli počasí, Adam Ondra skončil 8. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Komentáře (11)
NORTHLAND CUP
Pomalu se blíží se tréninková sezóna a tak je tu zajímavá nabídka individuálního kaučování pro lezení.
Komentáře (0)
Stále větší popularita indoor lezení zajímá vědce, pro které je často toto specifické prostředí zajímavou sférou pro jejich výzkum. 
Zveme vás na závod Tendon Českého poháru mládeže v závodním lezení na obtížnost do Chocně. 
SINGING ROCK, přední výrobce horolezeckého vybavení, osobních ochranných prostředků proti pádům z výšky a konzultační firma v oblasti zabezpečení osob ve výškách a záchrany, hledá vhodného kandidáta na následující pozici: 
Zdravím všechny pádlolezce! Po úspěšné loňské premiéře, vás všechny zveme do Českého Krumlova na 1. ročník závodu "Krumlovský horák".
Každá společnost vyrábějící lezecký „gear“ má ve svém portfoliu výrobků nějaký ten jistící automat - samosvorné jistítko. 
O víkendu se uskutečnil druhý ročník závodu, který ve své kategorii nemá obdoby. 
Charlotte Durif známá francouzská lezkyně napsala zajímavý a kritický dopis do francouzského lezeckého časopisu GRIMPER. 
Předávání letošních lezeckých cen Arco Rock Legends bude opět součástí Rock Masteru, který proběhne ve dnech 28. srpna – 7. září 2014. 
Adam Ondra se probojoval na stupeň nejvyšší v závodě Světového poháru v lezení na obtížnost, který se konal v rakouském Imstu. 
"Všichni jste mé hodné děti, Vaše duše po skonání hupky na nebesa vletí.
Vychází prázdninové číslo lidé&HORY. Nenechte si ujít skvělé čtení na cesty či odpočinek ve stínu skal! 
Chris Sharma zvítězil ve své oblíbené disciplíně DWS, která se konala v jeho druhé domovině ve Španělsku. 
U příležitosti otevření nové venkovní boulderOFFky pořádáme boulderovou party pod širým nebem. Připravené jsou boulderové závody pro děti i dospělé, grilčo, spousta zábavy a bohatý doprovodný program. 
O víkendu se ve francouzském Brianconu konal další Světový pohár v lezení na obtížnost. Finále bylo zrušeno kvůli počasí, Adam Ondra skončil 8. 
