Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnos ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, poku ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro něko ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Pokud při lezení najdete chvíli i na čtení, mohu doporučit knihu "Pohled z vrcholu", kterou napsal Sir Edmund Hillary. Rozhodně stojí za přečtení. ... celý článek
Suchý skály mi vůbec přijdou co se týče pádů jako zajímavá oblast. Mluví se o nejzajištěnějším pískovci a přitom je to tu každou chvíli ňáká zlomená haksna nebo ... celý článek
20.4.2014 padaly na Staroměstském náměstí v Praze až do večerních hodin světové rekordy. Zasloužil se o ně náš přední sportovec Jan Kareš, který v rámci projekt ... celý článek
Staňte se členem české expedice na Broad Peak s Liborem Uhrem!
-reklama-
Český horolezec Libor Uher se chystá na svou další výpravu na osmitisícovku a vrací se do míst, kde v roce 2007 dosáhl svého největšího úspěchu, když vystoupil na vrchol druhé nejvyšší hory světa K2. Vy se na expedici s Liborem můžete vydat také! ... celý článek
Začátkem března se česká slacklinová výprava vydala do tureckých skal okolo známého letoviska Antalya, kde se na highline karnevalu sešlo více než 120 chodců. ... celý článek
Minulý týden pořádala horolezecká stěna v Sobotce závody ve sportovním lezení mládeže již pošesté, tentokrát pod novým názvem a s novým modelem. ... celý článek
Moravský pohár mládeže 2014 – I. kolo za námi a II. kolo před ná
pozvánka na II. kolo MPM
Tak a je to tady! První kolo Moravského poháru mládeže 2014 máme za sebou a druhé kolo nás čeká tuto sobotu 12. 4. 2014 v Olomouci na nové lezecké stěně Flash Wall! ... celý článek
Ahoj, jménem Lezeckého centra Smíchoff bych vás chtěl všechny pozvat na promítání a povídání s legendou lezení ve velkých stěnách a mým velkým vzorem Tommym Caldwellem. ... celý článek
Druhé číslo roku 2014 pokračuje v nastoleném rozsahu 88 stran nabitých těmi nejzajímavějšími informacemi ze světa hor. A co víc – součástí výtisku je i speciální 24 stránková příloha „Bergsteiger Dörfer“. Jedná se o průvodce po všech rakouských „horolezeckých vesničkách“. ... celý článek
Ve Svitavách se poslední březnovou sobotu uskutečnil první závod Tendon Českého poháru mládeže v lezení na obtížnost a současně i třetí závod Českého poháru dospělých. ... celý článek
Přesně za měsíc se koná gigantický boulder festival - známé Melloblocco. Sejde se tam kromě několika tisíc vyznavačů boulderingu i lezecká špička. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tomas Mrazek se 23.6.2001 stal juniorskym mistrem sveta. 
Komentáře (7)
Zveme zvané a známé horo... výše uvedeného jmenovaného na oslavu jeho narozenin 22.6.2001 do Březiny u Příhraz. 
Komentáře (35)
Český horolezec Libor Uher se chystá na svou další výpravu na osmitisícovku a vrací se do míst, kde v roce 2007 dosáhl svého největšího úspěchu, když vystoupil na vrchol druhé nejvyšší hory světa K2. Vy se na expedici s Liborem můžete vydat také! 
Začátkem března se česká slacklinová výprava vydala do tureckých skal okolo známého letoviska Antalya, kde se na highline karnevalu sešlo více než 120 chodců. 
Minulý týden pořádala horolezecká stěna v Sobotce závody ve sportovním lezení mládeže již pošesté, tentokrát pod novým názvem a s novým modelem. 
Další 4 medaile pro náš tým. 
Ahoj, jménem Lezeckého centra Smíchoff bych vás chtěl všechny pozvat na promítání a povídání s legendou lezení ve velkých stěnách a mým velkým vzorem Tommym Caldwellem. 
Objevila se, pro české lezce, velmi zajímavá průvodcovská publikace a opět se o ni postaralo italské vydavatelství Versante Sud. 
Známe vítěze všech kategoríí BigBoulder open 2014.
Dne 29.3.2014 se v Jablonecké Makak- Lezecké aréně konal již 2. ročník bouldrových závodů Tříscup 2014. 
Druhé číslo roku 2014 pokračuje v nastoleném rozsahu 88 stran nabitých těmi nejzajímavějšími informacemi ze světa hor. A co víc – součástí výtisku je i speciální 24 stránková příloha „Bergsteiger Dörfer“. Jedná se o průvodce po všech rakouských „horolezeckých vesničkách“. 
Ve Svitavách se poslední březnovou sobotu uskutečnil první závod Tendon Českého poháru mládeže v lezení na obtížnost a současně i třetí závod Českého poháru dospělých. 
Přesně za měsíc se koná gigantický boulder festival - známé Melloblocco. Sejde se tam kromě několika tisíc vyznavačů boulderingu i lezecká špička. 
Stručné i rozvleklé shrnutí dalších dětských mezinárodních závodů v lezení na obtížnost s českou účastí. 
Ano