Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ ... celý článek
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. ... celý článek
V druhém dílu poukážeme na některá další problematická místa při jištění TR ať už na skalách nebo na umělé stěně.
V tomto dílu se nám na fotkách začínají zjevovat lidé. Museli jsme si ujasnit způsob jejich správného vybavení. Nechceme se dostat do rozporu mezi tím co píšeme a fotíme. Jako v některých pískovcových průvodcích, kde text obsahuje zákaz používání magnesia a na většině fotek ho lezci používají.
Na umělých stěnách naši fig ... celý článek
Další ze série testování lezeček Triop chystáme v březnu v Praze a Karlových Varech. Vyzkoušet si můžete dva naše top modely: Genus Velcro a Phet Maak Velcro. V Genusech leze mistr republiky Jakub Konečný. ... celý článek
24. 2. půl hodiny po půlnoci jsme obdrželi níže uvedený text s pokynem, že ho máme uveřejnit v bulletinu pro Valnou hromadu, který jsme rozesílali 24. 2. odpoledne. ... celý článek
Návrh informační směrnice ČHS má jít opět na valnou hromadu
Oprášený návrh informační směrnice Kuby Turka za lepší poskytování informací členům svazu, která neprošla v roce 2014, chtějí znovu předložit nadcházející Valné hromadě ČHS k odsouhlasení oddíly HO Humanita Praha a oddíl TJ Union Plzeň. ... celý článek
Olomouc 2.3., Liberec 13.3., Praha 27.3. -reklama-
Reel Rock Tour se zastaví v březnu na třech místech České republiky. Promítání ikonické série Reel Rock 11 začne 2. března 2017 v Olomouci, 13. března je v Liberci a 27. března v Praze. Akce zaštiťuje Hanibal a součástí bude testování lezeckého vybavení Petzl. ... celý článek
Zveme Vás tímto na pátý ročník přátelského závodu ve spárovém lezení, pod heslem:
Nesmí projet za žádnou cenu (žába).
Chceš říci soudruhu..?
No jo, dvě dávky. ... celý článek
Nominační závody na rychlost a dětské závody na DURU
Brno 4.3. 2017
V sobotu 4.3. 2017 pořádáme na DURU v Brně ve spolupráci s ČHS nominační závody v lezení na rychlost a závody dětí v lezení na rychlost. Srdečně zveme závodníky, fanoušky a lezeckou veřejnost. ... celý článek
To je Freeride Fest, který se ponese ve znamení dobré zábavy
Ať už patříte mezi aktivní freeridery nebo prozatím jen mezi amatérské příznivce tohoto sportu, rozhodně si nenechte ujít první ročník akce Freeride Fest, kde si freeride užijete opravdu netradičně. ... celý článek
10boy v Brně vyhrál Adam Ondra, jak informoval na Instagramu. Porazil Martina Stráníka, který se vrátil z pracovní cesty na Antarktidě, což se zjevně podle Adama odrazilo na jeho síle. Adam svým výkonem poprvé překonal hranici 10000 bodů. ... celý článek
Vedeni ČHS zveřejnilo dnes pozvánku na valnou hromadu svazu, svolanou na 25. března 2017 do Prahy. A zároveň uveřejnilo podklady s návrhem programu valné hromady a dalšími dokumenty (výsledek hospodaření za rok 2016, návrh rozpočtu na rok 2017, zpráva o činnosti ČHS a pod.). ... celý článek
2. kolo SP v lezení dospelých a mládeže11.3.2016 Prešov
Pozývame všetkých priaznivcov BOULDERINGU na preteky Slovenského pohára dospelých a mládeže, ktoré sa budú konať 11.3.2016 na bouldrovke v Lanovom centre OUTDOORPARK v Prešove! ... celý článek
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ 
Komentáře (9)
Věk: 27 let
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude 
DIURETIKA
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. 
Věk: 24 let
V druhém dílu poukážeme na některá další problematická místa při jištění TR ať už na skalách nebo na umělé stěně.
Věk: 21 let
Bouldering za oponou vás zve na závody v boulderingu pro širokou veřejnost. 
Komentáře (0)
Další ze série testování lezeček Triop chystáme v březnu v Praze a Karlových Varech. Vyzkoušet si můžete dva naše top modely: Genus Velcro a Phet Maak Velcro. V Genusech leze mistr republiky Jakub Konečný. 
24. 2. půl hodiny po půlnoci jsme obdrželi níže uvedený text s pokynem, že ho máme uveřejnit v bulletinu pro Valnou hromadu, který jsme rozesílali 24. 2. odpoledne. 
On-line rozhovor s předsedou Českého horolezeckého svazu Janem Bloudkem připravujeme zde na Lezci na úterý 7. března 2017 odpoledne. 
Oprášený návrh informační směrnice Kuby Turka za lepší poskytování informací členům svazu, která neprošla v roce 2014, chtějí znovu předložit nadcházející Valné hromadě ČHS k odsouhlasení oddíly HO Humanita Praha a oddíl TJ Union Plzeň. 
Reel Rock Tour se zastaví v březnu na třech místech České republiky. Promítání ikonické série Reel Rock 11 začne 2. března 2017 v Olomouci, 13. března je v Liberci a 27. března v Praze. Akce zaštiťuje Hanibal a součástí bude testování lezeckého vybavení Petzl. 
Zveme Vás tímto na pátý ročník přátelského závodu ve spárovém lezení, pod heslem:
V sobotu 4.3. 2017 pořádáme na DURU v Brně ve spolupráci s ČHS nominační závody v lezení na rychlost a závody dětí v lezení na rychlost. Srdečně zveme závodníky, fanoušky a lezeckou veřejnost. 
Ať už patříte mezi aktivní freeridery nebo prozatím jen mezi amatérské příznivce tohoto sportu, rozhodně si nenechte ujít první ročník akce Freeride Fest, kde si freeride užijete opravdu netradičně. 
10boy v Brně vyhrál Adam Ondra, jak informoval na Instagramu. Porazil Martina Stráníka, který se vrátil z pracovní cesty na Antarktidě, což se zjevně podle Adama odrazilo na jeho síle. Adam svým výkonem poprvé překonal hranici 10000 bodů. 
Pražský Boulder Bar pořádá v nadcházejících dnech dva závody. Příští sobotu 4.3. závod pro děti a 18.3. závod pro dospělé. 
Vedeni ČHS zveřejnilo dnes pozvánku na valnou hromadu svazu, svolanou na 25. března 2017 do Prahy. A zároveň uveřejnilo podklady s návrhem programu valné hromady a dalšími dokumenty (výsledek hospodaření za rok 2016, návrh rozpočtu na rok 2017, zpráva o činnosti ČHS a pod.). 
Ve středu 1.3. bude mít v cafébaru Vertikon přednášku Rudo “Tufi“ Tefelner! 
Pozývame všetkých priaznivcov BOULDERINGU na preteky Slovenského pohára dospelých a mládeže, ktoré sa budú konať 11.3.2016 na bouldrovke v Lanovom centre OUTDOORPARK v Prešove!
Srdečně zveme na promítání s Adamem Ondrou, nejlepším skalním lezcem na světě. Díky Adame! 
Ano