ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako kaž ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil h ... celý článek
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. ... celý článek
věk: 30 let Zaměstnání: odborný asistent na FTVS – specializace sportovní lezení a horolezectví. ČHS: Vedoucí komise sportovního lezení, reprezentační kouč ... celý článek
Pokusili jsme se udělat svým způsobem metodické minidílko, nekladoucí si za cíl být kompletní příručkou, ale pojednat o oblastech ve kterých vidíme , při našem pohybu po skalách a horách, nedostatky nebo zdroje úrazů. ... celý článek
V reakci na nepravdivé, nepřesné a zkreslené informace o stavu a vedení české reprezentace se Výkonný výbor ČHS rozhodl zveřejnit zprávu Komise soutěžního lezení, kterou dostává každý rok jako interní materiál a stručné statistiky výsledků reprezentace v dlouhodobém srovnání. ... celý článek
Tak závody v lezení na obtížnost Novoroční Open 2017 jsou minulostí. Jejich příprava a průběh jsou členy Horolezeckého klubu Ostaš dalo by se říci rutinou. Přeci jenom šlo už 26. ročník, který se konal v Polici nad Metují. ... celý článek
Další závod Světového poháru v ledolezení byl tento víkend v Jižní Koreji a na obtížnost vyhráli Korejci Park Hee Yong a Song Han Na Rai, v rychlosti zvítězili Rusové Pavel Batushev a Natalia Belyaeva. ... celý článek
Český pohár ve skialpinismu 2017 začíná již tento víkend prvním závodem, který se koná na Slovensku s názvem Rallye Červenec. Startuje se 14. 1. v 10:00 v Bobrovecké Vápenici v Západních Tatrách. Závod patří zároveň do Slovenského poháru i Středoevropského poháru ve skialpech. ... celý článek
Rock Point Dynafit Skialp Tour 2017: testovací dny, workshopy o lavinách, závodním skialpinismu, večerní hobby závod, tombola. První je 21.-22.1. 2017 v Peci pod Sněžkou u spodní stanice sjezdovky Javor, druhý 11.-12.2. 2017 na Dolní Moravě u spodní stanice sjezdovky Slon. ... celý článek
Ledový a drytoolový maraton se chystá o víkendu ve Slovenském ráji. Vedle lezeckého maratonu na ledopádech o výšce 360 metrů, převýšení na trati 900 metrů a celkové délce trati 14 kilometrů zde bude i závod Slovenského poháru v drytoolingu a závod v nočním ledolezení na rychlost. ... celý článek
Rusové opanovali druhý závod Světového poháru v ledolezení letošní sezóny, který skončil dnes po 3 dnech v Pekingu v Číně. Češi se opět nezapojili, jejich účast se čeká až na závodech v Evropě. ... celý článek
V sobotu 28. ledna 2017 se na Třináctce ve sportovním centru JEREMI v pražských Stodůlkách uskuteční první závod od březnového otevření této lezecké a boulderové stěny. ... celý článek
Horolezecký oddíl Příbor tímto zve na dvanáctý ročník Příborského Pavůka - tradiční závod v lezení na obtížnost pro začínající a mírně pokročilé závodníky do šestnácti let, který i letos bude prvním závodem čtvrtého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2017. ... celý článek
Již po dvacátésedmé se před Silvestrem lezlo na stěně v Hejnicích. O půl osmé začal fungovat bufet, ve čtvrt na devět se registroval první závodník a o hodinu později se začalo lézt. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
ANABOLICKÉ LÁTKY
Komentáře (1241)
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. 
Věk: 24 let
V druhém dílu poukážeme na některá další problematická místa při jištění TR ať už na skalách nebo 
Věk: 21 let
věk: 30 let
Pokusili jsme se udělat svým způsobem metodické minidílko, nekladoucí si za cíl být kompletní příručkou, ale pojednat o oblastech ve kterých vidíme , při našem pohybu po skalách a horách, nedostatky nebo zdroje úrazů. 
Věk: 23 let
V reakci na nepravdivé, nepřesné a zkreslené informace o stavu a vedení české reprezentace se Výkonný výbor ČHS rozhodl zveřejnit zprávu Komise soutěžního lezení, kterou dostává každý rok jako interní materiál a stručné statistiky výsledků reprezentace v dlouhodobém srovnání. 
Komentáře (0)
Tak závody v lezení na obtížnost Novoroční Open 2017 jsou minulostí. Jejich příprava a průběh jsou členy Horolezeckého klubu Ostaš dalo by se říci rutinou. Přeci jenom šlo už 26. ročník, který se konal v Polici nad Metují. 
Za účasti 13 odvážných borců a jedné superodvážné ženy proběhl první soutěžní workshop v Ostravě. 
Další závod Světového poháru v ledolezení byl tento víkend v Jižní Koreji a na obtížnost vyhráli Korejci Park Hee Yong a Song Han Na Rai, v rychlosti zvítězili Rusové Pavel Batushev a Natalia Belyaeva. 
První kolo letošní soutěže horolezecký 10boy vyhrál v pátek v Ostravě Martin Stráník. 
Bloco Masters boulderingové závody se uskuteční, 27. - 28. ledna 2017, ve Varšavě v Polsku. 
Český pohár ve skialpinismu 2017 začíná již tento víkend prvním závodem, který se koná na Slovensku s názvem Rallye Červenec. Startuje se 14. 1. v 10:00 v Bobrovecké Vápenici v Západních Tatrách. Závod patří zároveň do Slovenského poháru i Středoevropského poháru ve skialpech. 
Podívejte se na další z rozhovorů Adama Ondry pro obecná média, který dnes zveřejnil magazín iDnesu Xman.cz. 
Rock Point Dynafit Skialp Tour 2017: testovací dny, workshopy o lavinách, závodním skialpinismu, večerní hobby závod, tombola. První je 21.-22.1. 2017 v Peci pod Sněžkou u spodní stanice sjezdovky Javor, druhý 11.-12.2. 2017 na Dolní Moravě u spodní stanice sjezdovky Slon. 
Ledový a drytoolový maraton se chystá o víkendu ve Slovenském ráji. Vedle lezeckého maratonu na ledopádech o výšce 360 metrů, převýšení na trati 900 metrů a celkové délce trati 14 kilometrů zde bude i závod Slovenského poháru v drytoolingu a závod v nočním ledolezení na rychlost. 
Rusové opanovali druhý závod Světového poháru v ledolezení letošní sezóny, který skončil dnes po 3 dnech v Pekingu v Číně. Češi se opět nezapojili, jejich účast se čeká až na závodech v Evropě. 
V sobotu 28. ledna 2017 se na Třináctce ve sportovním centru JEREMI v pražských Stodůlkách uskuteční první závod od březnového otevření této lezecké a boulderové stěny. 
V úterý 3.1. 2017 v 18:00, tedy doslova na nový rok, odstartovalo na brněnském Duru finále boulderingového závodu. 
Horolezecký oddíl Příbor tímto zve na dvanáctý ročník Příborského Pavůka - tradiční závod v lezení na obtížnost pro začínající a mírně pokročilé závodníky do šestnácti let, který i letos bude prvním závodem čtvrtého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2017. 
Již po dvacátésedmé se před Silvestrem lezlo na stěně v Hejnicích. O půl osmé začal fungovat bufet, ve čtvrt na devět se registroval první závodník a o hodinu později se začalo lézt. 
<18