Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji nevi ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komis ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi sta ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladov ... celý článek
Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se sta ... celý článek
No, slíbil jsem Davidovi, že sem napíšu výsledky ze závodů. Ale jsem po kalbě v BB trochu mimo. Tak případné chyby prosím hlašte na můj E-mail. Jinak bych chtěl ... celý článek
Vynikající skotský lezec Dave MacLeod představil svoji novou knihu. Tentokráte ne tolik o výkonech nebo tréningu, ale o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven. ... celý článek
Český pohár mládeže pokračoval 18. dubna druhým závodem ve Svitavách. Nešlo zde jen o vítězství a body do celkového hodnocení, ale i o nominaci do reprezentace v mládežnických kategoriích na rok 2015. ... celý článek
3. kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu 2015
Srdečně Vás zveme na 3. kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu, které se již tradičně uskuteční na veletrhu Sport Expo na Výstavišti Holešovice v Praze, a to ve dnech 1. a 2. 5. 2015. ... celý článek
Zveme Vás na promítání outdoorového dokumentu o první uskutečněné highline expedici na Islandu včetně přednášky známých slacklinerů Daniela Menšíka a Aničky Kuchařové. ... celý článek
Závod pro veřejnost a 2. nominační závod do repre mládeže. Chtěli bychom všechny tímto pozvat na boulderingový závod do H-centra (Pardubice, Staré Hradiště). ... celý článek
Blíží se uzávěrka pro přihlašování filmů do soutěže Mezinárodního Horolezeckého Filmového Festivalu v Teplicích nad Metují. Pokud plánujete př ... celý článek
Na Lezecké stěně Kladno se dnes konalo 2. kolo Českého poháru mládeže a Českého poháru v lezení na rychlost. Vyhrál Jan Kříž a Andrea Pokorná. ... celý článek
Na konci března skončil již 3. ročník našich amatérských závodů. Po pravdě musím přiznat, že jsem byl opět na začátku každého ze čtyř kol na pokraji nervového zhroucení. Jako vždy mi ale nikdo hlavu neukroutil, i když se by se určitě pár chyb našlo, takže výsledek - PARÁDA! ... celý článek
První jarní číslo časopisu lidé&HORY přináší několik unikátních rozhovorů, reportáž z lezecké expedice do Kyrgyzstánu nebo treku kolem Mt. Blancu. Inspirace pro jarní a letní outdoorové radovánky v něm najdete více než dost! ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tak jsme se sešli jako každý rok na Radyni, (teda převážně my, co spolu mluvíme tady z Plzně) a bylo to dost fajn.
Komentáře (1)
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. 
Dnes se odstartuje 3. kolo Rock Point českého poháru v boulderingu 2015 a obří závodní scéna je připravena na nápor závodníků. 
Komentáře (28)
V neděli 17. května 2015 na venkovní umělé horolezecké stěně DDM Stříbro se uskuteční závody pro mládež. 
Milí bratři a sestry, matky a otcové a všichni ostatní také žijící boulderingem, 
Za krásného počasí proběhl nedaleko Žihle již 14.ročník legendárního setkání boulderistů. 
Vynikající skotský lezec Dave MacLeod představil svoji novou knihu. Tentokráte ne tolik o výkonech nebo tréningu, ale o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven. 
Český pohár mládeže pokračoval 18. dubna druhým závodem ve Svitavách. Nešlo zde jen o vítězství a body do celkového hodnocení, ale i o nominaci do reprezentace v mládežnických kategoriích na rok 2015. 
Srdečně Vás zveme na 3. kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu, které se již tradičně uskuteční na veletrhu Sport Expo na Výstavišti Holešovice v Praze, a to ve dnech 1. a 2. 5. 2015. 
Zveme Vás na promítání outdoorového dokumentu o první uskutečněné highline expedici na Islandu včetně přednášky známých slacklinerů Daniela Menšíka a Aničky Kuchařové. 
Závod pro veřejnost a 2. nominační závod do repre mládeže. Chtěli bychom všechny tímto pozvat na boulderingový závod do H-centra (Pardubice, Staré Hradiště). 
Blíží se uzávěrka pro přihlašování filmů do soutěže Mezinárodního Horolezeckého Filmového Festivalu v Teplicích nad Metují. Pokud plánujete př 
Na Lezecké stěně Kladno se dnes konalo 2. kolo Českého poháru mládeže a Českého poháru v lezení na rychlost. Vyhrál Jan Kříž a Andrea Pokorná. 
Lezecké centrum SMÍCHOFF Vás zve na letošní první Open Air Boulder Party! 
Na konci března skončil již 3. ročník našich amatérských závodů. Po pravdě musím přiznat, že jsem byl opět na začátku každého ze čtyř kol na pokraji nervového zhroucení. Jako vždy mi ale nikdo hlavu neukroutil, i když se by se určitě pár chyb našlo, takže výsledek - PARÁDA! 
První jarní číslo časopisu lidé&HORY přináší několik unikátních rozhovorů, reportáž z lezecké expedice do Kyrgyzstánu nebo treku kolem Mt. Blancu. Inspirace pro jarní a letní outdoorové radovánky v něm najdete více než dost! 
Auto + wild camp