Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. ... celý článek
Vzhladom na to, ze sa ako vzdy veci komplikuju surne hladame k posadke 3 ludi (dve baby a ja) jedneho lezuceho chlapa na 2 tyzdnovy vyjazd do Francuzka (Buoux, ... celý článek
Ahoj hledam par lidicek kteri by si chteli udelat vejlet do Francie.Jde o pomoc opravit jeden malej hrad spis zamek.Po dokonceni tam budou jezdit deti z detskych domovu jak z Cech tak i z Francie. ... celý článek
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, na ... celý článek
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystu ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
V sobotu 31.8. začal v Italském městě Arco týdenní festival Rock Masters. Aktualizace, Rock Junior: Markéta Janošová se umístila na 2. místě děvčat v kategorii C. ... celý článek
30. ročník Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu
ještě jednou souhrnně
„Horolezci se prý vždy cítili být něčím zvláštním. Nimbus smrti a nebezpečí, kterým byli obklopeni, je povýšil na elitu. A elitou vždy museli být; nikoli ve smrti, nýbrž v životě…“
Ralf-Peter Märtin... celý článek
Poslední letošní světový pohár v Německu vyhrál Japonec Rei Sugimoto a Rakušanka Anna Stöhr. Letošní SP v boulderingu vyhrál Rus Dmitrii Sharafutdinov a Rakušanka Anna Stöhr.... celý článek
Jirka Švub, československý lezec, dlouholetý předseda komise sportovního lezení slovenského horolezeckého svazu James zemřel 19. srpna v nemocnici v Banské Bystrici. ... celý článek
Dnes začíná 30. Fesťák, v Teplicích nad Metují rostou poslední stánky výrobců horolezeckého materiálu i oblečení a soutěže. Večer je v kině slavnostní zahájení. ... celý článek
Ve čtvrtek začalo v Kanadě Mistrovství světa juniorů, kterého se účastí také závodníci z ČR, od pátku do pondělí se závodí. Jan Kříž na rychlost 4. místo. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Stefan Glowacz si pripsal na konto jiz treti nejtezsi cestu v Alpach – \"Kaisers neue Kleider\", \"Silbergeier\", \"End of Silence\" 
Komentáře (1)
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
Cenu Salewa Rock Award získal, již počtvrté, Adam Ondra. 
Komentáře (0)
KalamárKAP – preteky v krátkom behu a dlhom lezení sa uskutoční 28.9.2013. 
V sobotu 31.8. začal v Italském městě Arco týdenní festival Rock Masters. Aktualizace, Rock Junior: Markéta Janošová se umístila na 2. místě děvčat v kategorii C.
Nová stěna v Praze Vysočanech Big Wall s výškou 20 metrů je od pondělí otevřená. Podívejte se na fotky a video z prvního dne. 
V Eindhovenu proběhlo o víkendu Mistrovství Evropy v boulderingu 2013. Vyhrál Kilian Fischhuber (AUT) a Anna Stöhr (AUT). 
„Horolezci se prý vždy cítili být něčím zvláštním. Nimbus smrti a nebezpečí, kterým byli obklopeni, je povýšil na elitu. A elitou vždy museli být; nikoli ve smrti, nýbrž v životě…“
Rok uběhl jako voda a tak tu máme již 7. ročník kultovního závodu v lezení. 
Poslední letošní světový pohár v Německu vyhrál Japonec Rei Sugimoto a Rakušanka Anna Stöhr. Letošní SP v boulderingu vyhrál Rus Dmitrii Sharafutdinov a Rakušanka Anna Stöhr. 
Jirka Švub, československý lezec, dlouholetý předseda komise sportovního lezení slovenského horolezeckého svazu James zemřel 19. srpna v nemocnici v Banské Bystrici. 
Letos je na Fesťáku už od čtvrtka velká účast. Pokračuje maraton přednášek, filmů a doprovodných programů. aktualizace fotky 
Dnes začíná 30. Fesťák, v Teplicích nad Metují rostou poslední stánky výrobců horolezeckého materiálu i oblečení a soutěže. Večer je v kině slavnostní zahájení. 
Nová stěna Big Wall v Praze Vysočanech otevírá 2. září 2013. 
Ve čtvrtek začalo v Kanadě Mistrovství světa juniorů, kterého se účastí také závodníci z ČR, od pátku do pondělí se závodí. Jan Kříž na rychlost 4. místo. 
Ano