Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako kaž ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil h ... celý článek
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. ... celý článek
V sobotu 24. 10. 2015 přijelo do Chocně neuvěřitelných 185 závodníků, kteří se chtěli zúčastnit Tendon Mistrovství České republiky a pátého a tedy i posledního kola seriálu Tendon Český pohár v lezení na obtížnost. ... celý článek
Sambar Speed 2015, MČR a MČR mládeže v lezení na rychlost
již tuto sobotu na Kladně
Přípravy MČR vrcholí, závodníci už jezdí na kladenskou stěnu trénovat standardku a v sobotu 7.11.2015 to opět vypukne. Prize money pro muže a ženy. Děti a mládež věcné ceny. Odpoledne následuje Snow Film Fest tamtéž. ... celý článek
Orlovská tělocvična 17.10.2015 stěna s lany, připravená časomíra, jističi, rozhodčí, dvě cesty a třicet dětí. Dobrá kombinace. Sedmý ročník závodu v lezení na rychlost Orlovský Orel může začít. ... celý článek
Zveme Vás na olomouckou premiéru outdoorového filmového festivalu filmů REEL ROCK 10. Naskytne se Vám tak možnost zhlédnout 5 outdoorových fil ... celý článek
boulderingová párty pro všechny věkové kategorie i úrovně výkonů
O víkendu 6. – 8. Listopadu bude velká část pavilonu V brněnského výstaviště patřit boulderingu. V pátek proběhnou závody dětí LA SPORTIVA SPO ... celý článek
Pro všechny, kdo si chtějí vyzkoušet svojí vytrvalost, zasoutěžit o ceny nebo jen tak zpestřit trénink jsou tady netradiční traverzové závody v Týnské stěně -ULTRA ANT. ... celý článek
V neděli 1. listopadu 2015 na umělé horolezecké stěně Hannah v hale TJ Lokomotiva Plzeň se uskuteční závod *Los ninos escaladores* - velká cena HANNAH www.hannah.cz ... celý článek
Bezprostředně po vyhlášení výsledků Rock Point MČR a ČP v boulderingu se vrchní stavěč a specialista na dětské závody Honza Šolc se svými dvěm ... celý článek
Vertigo Open Kids sú Majstrovstvá Slovenskej republiky mládeže v boulderingu a zároveň 5. posledné kolo Slovenského pohára mládeže v lezení. Súčasťou bude aj vyhlásenie víťazov pohára za rok 2015. ... celý článek
Stromolezecký workshop je určen všem zájemcům o arboristiku, lezcům, i nelezcům, hasičům, dobrovolným hasičům, záchranářům, ale i laikům, které skuteční stromolezci profesionálové seznámí se základními stromolezeckými postupy. ... celý článek
Začátkem října uspořádala Česká Speleologická Společnost každoroční celostátní Setkání jeskyňářů včetně 6. ročníku konference Výzkum v podzemí, z kterých bych rád vypíchnul mimo jiné přednášku o podchalzení. ... celý článek
První ze série závodů Sambar KIDS Cup (v sobotu 17.10.2015) se blíží! Již příští sobotu se u nás na stěně sejdou děti z Kladna a blízkého i ši ... celý článek
Už je to skoro tu. 10 rokov Vertiga a nové Vertigo Open. Tentokrát na kolesách AUTOPOLISU. Žiaden strach, jablká budú tiež, veď vraj „Málo jabĺk, žiadna sláva, silu iba KIKU dáva“. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. T 
Komentáře (9)
Věk: 27 let
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude 
DIURETIKA
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. 
Věk: 24 let
V druhém dílu poukážeme na některá další problematická místa při jištění TR ať už na skalách nebo 
Věk: 21 let
V sobotu 24. 10. 2015 přijelo do Chocně neuvěřitelných 185 závodníků, kteří se chtěli zúčastnit Tendon Mistrovství České republiky a pátého a tedy i posledního kola seriálu Tendon Český pohár v lezení na obtížnost. 
Komentáře (122)
V sobotu 21. listopadu 2015 pořádá Metodická komise ČHS diskusní setkání zaměřené na problematiku Garantovaných horoškol ČHS. 
Přípravy MČR vrcholí, závodníci už jezdí na kladenskou stěnu trénovat standardku a v sobotu 7.11.2015 to opět vypukne. Prize money pro muže a ženy. Děti a mládež věcné ceny. Odpoledne následuje Snow Film Fest tamtéž. 
Orlovská tělocvična 17.10.2015 stěna s lany, připravená časomíra, jističi, rozhodčí, dvě cesty a třicet dětí. Dobrá kombinace. Sedmý ročník závodu v lezení na rychlost Orlovský Orel může začít. 
Zveme Vás na olomouckou premiéru outdoorového filmového festivalu filmů REEL ROCK 10. Naskytne se Vám tak možnost zhlédnout 5 outdoorových fil 
Uživatelský test čelovky vhodné pro lezce. 
O víkendu 6. – 8. Listopadu bude velká část pavilonu V brněnského výstaviště patřit boulderingu. V pátek proběhnou závody dětí LA SPORTIVA SPO 
Pro všechny, kdo si chtějí vyzkoušet svojí vytrvalost, zasoutěžit o ceny nebo jen tak zpestřit trénink jsou tady netradiční traverzové závody v Týnské stěně -ULTRA ANT.
V neděli 1. listopadu 2015 na umělé horolezecké stěně Hannah v hale TJ Lokomotiva Plzeň se uskuteční závod *Los ninos escaladores* - velká cena HANNAH www.hannah.cz 
Bezprostředně po vyhlášení výsledků Rock Point MČR a ČP v boulderingu se vrchní stavěč a specialista na dětské závody Honza Šolc se svými dvěm 
Vertigo Open Kids sú Majstrovstvá Slovenskej republiky mládeže v boulderingu a zároveň 5. posledné kolo Slovenského pohára mládeže v lezení. Súčasťou bude aj vyhlásenie víťazov pohára za rok 2015. 
Stromolezecký workshop je určen všem zájemcům o arboristiku, lezcům, i nelezcům, hasičům, dobrovolným hasičům, záchranářům, ale i laikům, které skuteční stromolezci profesionálové seznámí se základními stromolezeckými postupy. 
Začátkem října uspořádala Česká Speleologická Společnost každoroční celostátní Setkání jeskyňářů včetně 6. ročníku konference Výzkum v podzemí, z kterých bych rád vypíchnul mimo jiné přednášku o podchalzení. 
První ze série závodů Sambar KIDS Cup (v sobotu 17.10.2015) se blíží! Již příští sobotu se u nás na stěně sejdou děti z Kladna a blízkého i ši 
Už je to skoro tu. 10 rokov Vertiga a nové Vertigo Open. Tentokrát na kolesách AUTOPOLISU. Žiaden strach, jablká budú tiež, veď vraj „Málo jabĺk, žiadna sláva, silu iba KIKU dáva“. 
letní čas