LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Náčelník má vždycky pravdu.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází
Leonidio, Řecko
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

Závody
SP Edinburgh (23.09)
SP Wujiang (07.10)
SP Xiamen (14.10)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13922
2.Pail 11600
3.Vopat 11473
Bouldry:
1.Stráník 11450
2.Stráník 10875
3.Ondra 10828
Hory:
1.Zaoral 7062
2.Šuraba 6358
3.Skopec 5620

Výsledky
Rockmaster (26.08)
ČP Rock Point Boulderzávody 2017 (25.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4361 lezců
652356 cest
Nové přelezy:
Levý Dírky 7C
Ztracený S Xb
Bumerang 9+
No Limit 9+/10-
No Limit 9+/10-
Weltmeiste 9-
Lustikus 9-
Zeitmaschi 9-
Ročník 195 Xb
Chosé Nepř 7C

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
SAUNA - Plzeň

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Nový článek!
Lezecká vytrvalost
Předchozí článek si náhle vyžádal všeobecný úvod o vytrvalosti a hlavně informace o lezecké anaerobně-aerobní vytrvalosti. Příště už snad nic nezačnu od konce. ... celý článek
 Komentáře (6)[úpravy]
25.11.2002 David Chudoba
Tip pro tréninkAnaerobní vytrvalost
Díky bohatému přísunu nových i starých lezeckých časopisů z Britských ostrovů se mi do ruky dostala příloha časopisu High Training Masterclass od Neila Greshama. ... celý článek
 Komentáře (246)[úpravy]
21.11.2002 David Chudoba
Zlé zprávy
Zima nám letos skutečně nezačala dobře. Právě jsem od Igora Kollera obdržel mejl, který vám předkládám. Dávejte prosím vás všichni bacha, ať máme takových infor ... celý článek
 Komentáře (5)[úpravy]
13.11.2002 zoban
Hans KammerlanderNa lezecké ledové stěně
V novém největším Indórovém Outdórovém sportovním centru (lépe řečeno obchodním centru) v Haagu (Nizozemí) byla otevřena asi jedna z prvních krytých lezeckých stěn na světě. ... celý článek
 Komentáře (26)[úpravy]
08.11.2002 JirkaS
Závod MČR v lezení vyhrál T. Mrázek a S. RajfováMistrovství v Ruzyni
Zkušený matador lezeckých závodů světového poháru Tomáš Mrázek a mladičká teprve třináctiletá Si ... celý článek
 Komentáře (61)[úpravy]
03.11.2002 Standa
Metodické ústřižky IV.Navázání
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. ... celý článek
 Komentáře (21)[úpravy]
31.10.2002 Bolek & John
INTERVIJUKjak piješ, tak nelezeš
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. ... celý článek
 Komentáře (308)[úpravy]
29.10.2002 L&H
Festival Teplice 2002
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. T ... celý článek
 Komentáře (9)[úpravy]
09.10.2002 Standa
Lenka TRNKOVÁportrét
Věk: 27 let
Bydliště: Ústí nad Labem
Výška: 162 cm
Hmotnost: 49 kg
Leze: 8 let ... celý článek
 Komentáře (54)[úpravy]
03.10.2002 Vlasta Volák
Zastřelte mne!
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude ... celý článek
 Komentáře (70)[úpravy]
30.09.2002 Libor Hroza
Doping4.díl závěr
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v  ... celý článek
 Komentáře (0)[úpravy]
26.09.2002 David Chudoba
Doping3. část
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
 Komentáře (14)[úpravy]
24.09.2002 David Chudoba
Doping2.část
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a  ... celý článek
 Komentáře (140)[úpravy]
19.09.2002 David Chudoba
Doping a lezení?1. část
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako kaž ... celý článek
 Komentáře (39)[úpravy]
18.09.2002 David Chudoba
Metodické ústřižky III.Pravidla uzly
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
 Komentáře (81)[úpravy]
16.09.2002 Bolek & John
 
Výsledky závod TENDON U14 a TENDON ČPBrno 24.-25.05.2014
V sobotu 24.05. na lezecké stěně Rajče v Brně se konaly závody Tendon U14. Neděle pak patřila závodům Tendon Českého poháru, soutěži mládeže ve věku od 14 let. ... celý článek
 Komentáře (116)[úpravy]
27.05.2014 A.Kurowski
Beal petrohradské padání 2014Ocún tipovací soutěž + video
Beal petrohradské padání již příští víkend. Předpověď počasí vypadá dobře, bez deště, teploty do 18°C. Kameny čekají... ... celý článek
 Komentáře (128)[úpravy]
26.05.2014 Petr Resch
Májový open 14Rock Point Překližka Cup
Ani super deštivá neděle v polovině května neodradila mladé lezce z celé republiky, aby změřili síly na 8. Májovém open cupu – horolezeckých závodech dětí a mládeže na venkovní horolezecké stěně DDM Stříbro. ... celý článek
 Komentáře (5)[úpravy]
23.05.2014 Míra Cvrk
Salewa Rockshow 2014 report
Katka Zachrdlová a Kuba Hlaváček zvítězili v letošním boulderovém závodu Salewa Rockshow 2014.
... celý článek
 Komentáře (1)[úpravy]
20.05.2014 Vanda
Iceland Highline Expedition
Vážení kolegové, přátelé dovolujeme si Vás pozvat na tiskovou konferenci, která se uskuteční 21. ... celý článek
 Komentáře (3)[úpravy]
19.05.2014 Tým expedice
Závody Tendon ČP a Tendon U14 v Brně
smallV sobotu 24. 5. a v neděli 25. 5. se sejdou nejlepší lezci z řad dětí a mládeže z celé ČR na lezecké stěně Rajče, Sokol Brno 1, Kounicova 22. ... celý článek
 Komentáře (6)[úpravy]
19.05.2014 A.Kurowski
Salewa Rock Show 2014- reklama -
smallV sobotu 17. května 2014 se uskuteční tradiční lezecká session Salewa Rock Show 2014. Letos nově se koná o bouldrové klání. Závod pořádá Salewa ve spolupráci Lezeckým centrem smíchOFF. ... celý článek
 Komentáře (10)[úpravy]
13.05.2014 Lezecke centrum
iRCC Wolfsberg
iRCC Wolfsberg10.5. se v rakouském Wolfsbergu konaly , poslední poslední závody ze seriálu iRCC a je z toho další zlato pro Báru a Jáchyma a stříbro pro Hanku Šikulovou.. ... celý článek
 Komentáře (11)[úpravy]
12.05.2014 Petr
Kdopak by se pádu bálvideo na odreagování
Video kompilace lezeckých pádu na zkrácení volné chvíle. Co vy? Bojíte se padat? ... celý článek
 Komentáře (25)[úpravy]
12.05.2014 Mirek
Tendon ČP mládežeVertikon Zlín 26. 4. 2014
Na konci dubna se v Lezeckém centru Vertikon-Singingrock uskutečnil 2. závod Českého poháru mládeže v lezení na obtížnost. ... celý článek
 Komentáře (194)[úpravy]
11.05.2014 Miroslav Bodanský
SP Grindelwald 10.-11.5.2014bouldering
smallAktualizace:Vyhrál Jan Hojer (GER) a Shauna Coxey (GBR), z ČR nejlepší Martin Stráník skončil na 11. místě. ... celý článek
 Komentáře (3)[úpravy]
11.05.2014 Lezec.cz
Opětovný pád na zem - Tisá
Letecká záchrana v ČRKrušné hory, 11. května 2014 – Pětatřicetiletý horolezec dnes krátce před polednem udělal v podstatě identickou chybu, jako včerejší Němec v Ostrově. ... celý článek
 Komentáře (14)[úpravy]
11.05.2014 Horská služba
Rock Point Český pohár v boulderingu 201410.5. 2014 Praha
smallAktualizace a nová fota: Startovka se plní a profily jsou super :) V sobotu bude hnusně, tak ať všichni dorazí.

... celý článek
 Komentáře (23)[úpravy]
08.05.2014 Oliváč/JirkaS
SP Baku 2014 - bouldering, rychlostvýsledky
smallLetošní druhý světový pohár v lezení na rychlost a boulderingu proběhl o víkendu v Ázerbájdžánu. Rychlost vyhrál Danylo Boldyrev z Ukrajiny, Libor Hroza skončil 5.; v boulderingu Dmitrii Sharafutdinov a Anna Stöhr. ... celý článek
 Komentáře (2)[úpravy]
07.05.2014 Marťan
Mallé Bloccky 2014pure passion 9.–11. května
small 2
Pozvánka na boulderingový víkend v okolí Tábora - páteční závody na umělce a následná víkendová šutrolezba. ... celý článek
 Komentáře (3)[úpravy]
06.05.2014 Slabouch

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:

Urban Boulder Race 2017
 Databáze cest:
Všechny cesty (122067)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Lámavá Cesta 5 Polední Kameny A Hlídači
Pumpovačka 6B+ Bor
Návrat Rámy 6B Bor
Setkání S Rámou 6B Bor
Ucho 5B Bor
Nově komentované:
Nejslabší Máte Padáka XIa Labák - Levý Břeh
Nejslabší Máte Padáka XIa Labák - Levý Břeh
Kočičí Dieta Xa Adršpach
Varianta Závodní 7+/8- Pašinka
Duna (Cesta Přes Dvě Kozy) 7+/8- Pašinka

 Nově v diskusi:
Přetížený prostředník ?? | Re: ferrata na pískovcích | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: ferrata na pískovcích | Re: ferrata na pískovcích | Re: ferrata na pískovcích | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: ferrata na pískovcích | Re: ferrata na pískovcích |

 Nové komentáře:
Re: Svoboda k zamyšlení | Re: Svoboda k zamyšlení | Re: Svoboda k zamyšlení | Re: Svoboda k zamyšlení | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Svoboda k zamyšlení | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Svoboda k zamyšlení | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu |

 Kde to vře:
Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží (101)
Mistrovství světa juniorů 2017 (97)
Lezecký outdoorový festival na Rabštejně v Jeseníkách (18)
Adidas Rockstars 2017: mezi elitou světa Martin Stráník 19. (17)
Koloušci v Alpách (16)
Slováci vylezli novou cestu v Ak-Su za 9+ 900m do výšky 5239m (11)
Kto sa vlka bojí, nech do lesa nechodí! (8)
Weisshorn 2017, Ostgrat - varianta, obtížnost AD/UIAA III (7)
ME juniorů v boulderingu ve Slaném - sobota (4)
Klettergarten Lažánky (4)

 Nově v inzerci:
La Sportiva Trango Alp | Pánské boty Millet Friction (MIG1279) | batoh deuter compact exp air 10+4 | spacák Sir Joseph Koteka 500 | Skialpový set Guru + Dynafit Speed | prodej lana | Arco pruvodce | Lezení v Jablonci | La Sportiva Genius vel. 44,5 | Velké pohory, Hanwag, ještě kvalitní řada |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2017 je nejlepší?
 4 Wheel Bob USA 
 430 
 Afghánské odmítnutí CZE 
 319 
 Alpine Route SVK 
 312 
 Alpine Wall Tour PLN 
 285 
 Annapurna 3 - Unclimbed AUT/DEU 
 788 
 Back to heights CZE 
 267 
 Bijící srdce boulderingu CZE 
 342 
 Dhaulagiri, ascenso a la montana blanca ARG 
 304 
 Expedice Gasherbrum CZE 
 297 
 Go Big or Go home! - in search for the perfect wave DEU 
 306 
 Humla ESP 
 293 
 Chasing Niagara USA 
 288 
 Chris Bonington - Life and Climbs ITA 
 279 
 Into Twin Galaxies - A Greenland epic AUT/DEU 
 286 
 Jugando a Escalar ESP 
 286 
 Lezení na písku - sedmdesátá léta CZE 
 535 
 Linka nad Rájem CZE 
 294 
 Malishan - Taiwan Canyoning Expedition DEU 
 282 
 Mar Álvarez. No Logo ESP 
 280 
 Monte Sarmiento - die weiße Diva DEU 
 268 
 Monviso Mon Amour ITA 
 280 
 Mrazivá poezie na jasankách CZE 
 271 
 Norge Lysefjord CZE 
 276 
 Obsesja PLN 
 267 
 Obyčajní chlapci SVK 
 247 
 Prohibido escalar ESP 
 276 
 REEL ROCK 11: Boys In The Bugs USA 
 258 
 REEL ROCK 11: Brette USA 
 262 
 REEL ROCK 11: Dodos Delight USA 
 270 
 REEL ROCK 11: Young Guns USA 
 256 
 Rock Empire 8a: Dvě holky ve velké stěně CZE 
 342 
 Shifting Dreams GBP/FRA 
 256 
 Smím prosit CZE 
 296 
 Spradventure CZE 
 393 
 The Elements CZE 
 274 
 The Eyes of God DEU 
 265 
 The Unknown GBP 
 261 
 Tupendeo - One Mountain, Two Stories CHE 
 272 
 Utečenci do Afriky CZE 
 275 
 W!nteractivity FRA 
 274 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.