Každý to zná - není lezení bez pořádně nateklých předloktí. No a s nimi přichází i únava a značné omezení lezení, dokud se naše tělo zase nesrovná s kyselinou mléčnou a bandasky neodtečou. Na www.8a.nu jsem narazil na hezký článek, který doporučuje pár postupů, jak zamezit nateklým předloktím a tím si tedy i lépe zalézt. Jelikož se jedná a obsáhlejší článek v ENG, rozhodl sem se ho lehce zkrátit a poskytnout ostatním, u nás trpícím, lezcům. ... celý článek
Aktualizováno 14.11.
Přípravy Mistrovství v boulderingu a lezení na obtížnost, které bude v Brně o tomto víkendu, vrcholí. Vzhledem k tomu, že jde o závod rozsahu v domácích podmínkách dosud nepořádaný, zveme na něj všechny příznivce a avízujeme snad poslední organizační změny a informace:
Rychlost, která měla být v neděli v 11:00, nebude.
Pořadatelé vyhlašují v rámci závodů další soutěž o věcné ceny, a to o "nejlepšího ... celý článek
Foto výstava - Horolezci, horolezkyně ... V pátek 21.11.2003 se v Karlovarském klubu Paderewski koná vernisáž fotek Karla Vozába
Horolezci, horolezkyně, horolezčata takže jestli budete někde poblíž stavte se bude to stát zato.
V sobotu 22. listopadu se v poslkém městě Łódź uskuteční druhý ročník závodů Bouldermonsters. Závodníci se musí zapsat do jedenácti hodin. V kvalifikaci bude sedm bouldrů které závodníci polezou stylem FLASH po skupinkách 20-30 závodníků, po dobu jedné a půl hodiny. Finále, do kterého postupuje 5-10 žen a 10-15 mužů, proběhne v neděli. ... celý článek
Techniky jištění na skále, sněhu a ledu
Letecké záchranné akce
Konzumační přednáška pro všechny aktivní lezce, horolezce a vysokohorské turisty
Divadlo Dialog Klatovská tř. 7 Plzeň, středa 19.11. od 19:00
Základní teorie, nutné vybavení, praktické ukázky technik jištění a správného
postupu, základní bezpečnostní zásady, krizové situace...
Ukázky nejzákladnější nutné klasiky i některých nových nastupujících trendů.
Techniky navazování a jištění (skály versus hory), kotvení jisti ... celý článek
Mistrovství Slovenské republiky ve sportovním lezení
(aktualizace - doplněny fotky)
Ve dnech 25-26.10.O3 proběhlo Mistrovství SR ve sport.lezení v Považské Bystrici. Na vysoce kvalitní stěně se soutěžilo jak v lezení na obtížnost, tak i na rychlost. ... celý článek
Bořeňský masakr - to je jméno naprosto nevídané akce, která se uskuteční 7. - 9.11. na Bořni. Program akce je více než jasný - chlastání a lezení na severu - vše na doraz. ... celý článek
Na www.zanik.pl v sekcii "Filmy" je cca 100 roznych videosnimkov s lezeckou tematikou, velmi precizne zoradenych, aj s kratkym popisom. Niektore z nich su skutocne skvele. Aby ste sa do sekcie dostali, je potrebne sa zaregistrovat (bezplatne), administrator vam mailom posle heslo a uz mozte len pozerat a stahovat... Nechajte sa inspirovat. ... celý článek
V sobotu 18. 10. pro velkou odezvu proběhne druhý ročník Polínského psa. Ten rok ale utekl co? Otevřeno bude ve STODOLE už v pátek, Algena přijede ale až v sobotu ráno. Smozřejmě že jsou všichni zváni a hlavně neznámé lezkyně. Těší se ALGENI, VANÍCI a spol... ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Každý to zná - není lezení bez pořádně nateklých předloktí. No a s nimi přichází i únava a značné omezení lezení, dokud se naše tělo zase nesrovná s kyselinou mléčnou a bandasky neodtečou. Na www.8a.nu jsem narazil na hezký článek, který doporučuje pár postupů, jak zamezit nateklým předloktím a tím si tedy i lépe zalézt. Jelikož se jedná a obsáhlejší článek v ENG, rozhodl sem se ho lehce zkrátit a poskytnout ostatním, u nás trpícím, lezcům.
Komentáře (43)
Aktualizováno 14.11.
V sobotu 22. listopadu se v poslkém městě Łódź uskuteční druhý ročník závodů Bouldermonsters. Závodníci se musí zapsat do jedenácti hodin. V kvalifikaci bude sedm bouldrů které závodníci polezou stylem FLASH po skupinkách 20-30 závodníků, po dobu jedné a půl hodiny. Finále, do kterého postupuje 5-10 žen a 10-15 mužů, proběhne v neděli. 
Dovolujeme si Vás pozvat na TRADIČNÍ ORIENTAČNÍ BĚH PRAŽSKÝCH HOROLEZCŮ 
Zvítězili Eiter a Chabot. 
(aktualizace - doplněny fotky)
Bořeňský masakr - to je jméno naprosto nevídané akce, která se uskuteční 7. - 9.11. na Bořni. Program akce je více než jasný - chlastání a lezení na severu - vše na doraz. 
V sobotu 18. 10. pro velkou odezvu proběhne druhý ročník Polínského psa. Ten rok ale utekl co? Otevřeno bude ve STODOLE už v pátek, Algena přijede ale až v sobotu ráno. Smozřejmě že jsou všichni zváni a hlavně neznámé lezkyně. Těší se ALGENI, VANÍCI a spol... 
Žádná