Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystu ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. ... celý článek
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spří ... celý článek
Čao závisláci,
takže v sobotu 23.6. 2001 proběhly první závody v BB. Pocity ze závodů jsou dost smíšené a řekl bych, že předčily všechna a jakákoliv očekáván ... celý článek
Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
Aktualizace: zlevněná registrace prodloužena do 15.3. První kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu 2016 se chystá v sobotu 19. března v Plzni v centru DEPO2015, Presslova 14, 301 00 Plzeň 3. ... celý článek
HardMoves je seriál závodů na 60 bouldrovkách z Německa a dalších 5 zemí, který vrcholil dnes finálem a večerním superfinálem v německém Wuppertalu. Startoval i Adam Ondra. Tým mu ale nepostoupil do superfinále na převislých profilech nad bazénem, které se od 20.00 vysílalo live. ... celý článek
Mezinárodní federace sportovního lezení IFSC zveřejnila oficiální kalendář závodů Světového poháru v lezení a boulderingu pro rok 2016. ... celý článek
Již za týden nás čeká další kolo SAMBAR KIDS CUPU, těšit se můžete jak na lehké kvalifikační cesty, které zvládne každý šikovný nováček, tak na těžké finálové cesty, které budou připraveny pro ty nejlepší. ... celý článek
Zveme Vás tímto na čtvrtý ročník závodu ve spárovém lezení, pod heslem: Nesmí projet za žádnou cenu (žába).
Chceš říci soudruhu..?
No jo, dvě dávky. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Chris dodelal prodlouzeni Biographie! 
Komentáře (6)
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
Aktualizace: zlevněná registrace prodloužena do 15.3. První kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu 2016 se chystá v sobotu 19. března v Plzni v centru DEPO2015, Presslova 14, 301 00 Plzeň 3. 
Komentáře (2)
HardMoves je seriál závodů na 60 bouldrovkách z Německa a dalších 5 zemí, který vrcholil dnes finálem a večerním superfinálem v německém Wuppertalu. Startoval i Adam Ondra. Tým mu ale nepostoupil do superfinále na převislých profilech nad bazénem, které se od 20.00 vysílalo live. 
Mezinárodní federace sportovního lezení IFSC zveřejnila oficiální kalendář závodů Světového poháru v lezení a boulderingu pro rok 2016. 
Všem lezcům dáváme na vědomí, že se na ně těšíme v sobotu 5.3.2016 na lezecké stěně Lokomotiva. 
Pozvánka na závody v boulderingu pro děti a dospělé + akademické mistrovství ČR. 
Pro všechny, kdo nevědí co s volným časem a přes zimu pořádně nabušili, mám prvotřídní tip na protažení! 
Kamarádi, přátelé,
Jste zvání na pohodové závody v boulderingu na Týnské stěně Praha 1. 
Ahoj Petře,
3.ročník závodu HUDY BigWall open je za námi. 
Už zítra se uskuteční přednáška, skvělého lezce Alexandera Hubera. Nenechte si ji utéct. 
Na BigWallu se uskutečnil závod dětí v lezení na obtížnost a kvalifikace dospělých v boulderingu. 
Zveme Vás tímto na čtvrtý ročník závodu ve spárovém lezení, pod heslem: Nesmí projet za žádnou cenu (žába).
Horolezci, horolezkyně, horolezčata, jste srdečně zváni na letošní již pátý ročník horolezeckého plesu. 
Magnézium uznat jako standard. Usilovat o povolení Mg ve všech oblastech. Vymáhání zákazu je čistě věcí ochrany přírody.