V novém největším Indórovém Outdórovém sportovním centru (lépe řečeno obchodním centru) v Haagu (Nizozemí) byla otevřena asi jedna z prvních krytých lezeckých stěn na světě. ... celý článek
Zkušený matador lezeckých závodů světového poháru Tomáš Mrázek a mladičká teprve třináctiletá Silvie Rajfová zvítězili na letošním Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost. Na dvoudenním mistrovství v lezení na umělé stěně v pražské Ruzyni skončili dnes (3.11. 2002) dále v mužích druhý Jakub Hlaváček, třetí Pavel Solanský, čtvrtý Martin Fojtík a pátý Rosťa Štefánek. V ženách byla druhá Věra Kotasová, třetí Tereza Kysilková, ... celý článek
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. ... celý článek
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. ... celý článek
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ ... celý článek
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Slávnostným vyhlásením výsledkov a premietaním výberu z víťazných filmov sa v nedeli v Poprade skončil XXV. ročník Medzinárodného festivalu horských filmov. Hlavnú cenu, Grand Prix, získal film rakúskeho režiséra Matthiasa Mayra Biely labyrint. ... celý článek
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínském Xiamenu byl o tomto víkendu opět bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Japonec Keiichiro Korenaga a Belgičanka Anak Verhoeven, v rychlosti Rus Vladislav Deulin a Francouzka Anouck Jaubert. Závody se potýkaly se špatným počasím. ... celý článek
Data Trust Mistrovství České Republiky v lezení na obtížnost
Nákupní centrum Metropole Zličín, Praha, 28. a 29. 10. 2017
Český horolezecký svaz a Climb4 s.r.o. zvou všechny příznivce soutěžního lezení na Data Trust Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost, které proběhne za účasti kompletní špičky, včetně Adama Ondry, již za dva týdny. ... celý článek
Další Valná hromada Českého horolezeckého svazu je naplánována na sobotu 24. března 2018. Termín stanovil výkonný výbor ČHS na svém posledním zasedání 4. října, z něhož včera zveřejnil zápis. ... celý článek
Druhý ročník závodu Urban Boulder Race se uskutečnil 7. října 2017. 206 závodních kousků poměřilo své síly na 21 kvalifikačních boulderech na Vltavské, u Metronomu, ve Vnitroblocku a v Kasárnách Karlín. ... celý článek
Češi uspěli na Mistrovství Slovenské republiky v lezení dětí
Dne 7.10 2017 se konalo na Lezecké stěně Rozlomity v Košicích na Slovensku Mistrovství Slovenské republiky v lezení na obtížnost pro děti kategorie U10,U12 a U14. ... celý článek
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínské oblasti Wujiang byl o tomto víkendu bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Ital Stefano Ghisolfi a Slovinka Janja Garnbret, v rychlosti Rus Aleksandr Shikov a jeho krajanka Iuliia Kaplina. ... celý článek
Zveme všechny závodníky U14, jejich rodiče, trenéry a lezecké fandy do Lanškrouna na stěnu HK Lanškroun. 21. 10. 2017 poměří své výkony v závodě "O lanškrounskou korunu" děti a mládež do 14 let. ... celý článek
ČHS: SP v boulderingu chystaný v roce 2018 v ČR zrušen
Český horolezecký svaz dnes informoval, že chystaný závod Světového poháru v boulderingu, který se měl konat v Ostravě v roce 2018, byl zrušen. Nepodařilo se zajistit garance pro získání potřebných financí. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
V novém největším Indórovém Outdórovém sportovním centru (lépe řečeno obchodním centru) v Haagu (Nizozemí) byla otevřena asi jedna z prvních krytých lezeckých stěn na světě. 
Komentáře (35)
Zkušený matador lezeckých závodů světového poháru Tomáš Mrázek a mladičká teprve třináctiletá Silvie Rajfová zvítězili na letošním Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost. Na dvoudenním mistrovství v lezení na umělé stěně v pražské Ruzyni skončili dnes (3.11. 2002) dále v mužích druhý Jakub Hlaváček, třetí Pavel Solanský, čtvrtý Martin Fojtík a pátý Rosťa Štefánek. V ženách byla druhá Věra Kotasová, třetí Tereza Kysilková, 
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. 
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. 
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ 
Věk: 27 let
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude 
DIURETIKA
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Slávnostným vyhlásením výsledkov a premietaním výberu z víťazných filmov sa v nedeli v Poprade skončil XXV. ročník Medzinárodného festivalu horských filmov. Hlavnú cenu, Grand Prix, získal film rakúskeho režiséra Matthiasa Mayra Biely labyrint. 
Komentáře (0)
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínském Xiamenu byl o tomto víkendu opět bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Japonec Keiichiro Korenaga a Belgičanka Anak Verhoeven, v rychlosti Rus Vladislav Deulin a Francouzka Anouck Jaubert. Závody se potýkaly se špatným počasím. 
3. – 4. 11. 2017 se v Lezeckém centru SmíchOFF koná třetí ročník závodů Prague Color Climbing Festival. 
Český horolezecký svaz a Climb4 s.r.o. zvou všechny příznivce soutěžního lezení na Data Trust Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost, které proběhne za účasti kompletní špičky, včetně Adama Ondry, již za dva týdny. 
Další Valná hromada Českého horolezeckého svazu je naplánována na sobotu 24. března 2018. Termín stanovil výkonný výbor ČHS na svém posledním zasedání 4. října, z něhož včera zveřejnil zápis.
Pozvánka na závody ve sportovním lezení mládeže na obtížnost „SALTIC - Čertova stěna 2017“ Trutnov v sobotu 18. listopadu 2017 
Druhý ročník závodu Urban Boulder Race se uskutečnil 7. října 2017. 206 závodních kousků poměřilo své síly na 21 kvalifikačních boulderech na Vltavské, u Metronomu, ve Vnitroblocku a v Kasárnách Karlín. 
Dne 7.10 2017 se konalo na Lezecké stěně Rozlomity v Košicích na Slovensku Mistrovství Slovenské republiky v lezení na obtížnost pro děti kategorie U10,U12 a U14. 
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínské oblasti Wujiang byl o tomto víkendu bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Ital Stefano Ghisolfi a Slovinka Janja Garnbret, v rychlosti Rus Aleksandr Shikov a jeho krajanka Iuliia Kaplina. 
V sobotu 14. října 2017 se v novém lezeckém centru V16 v Plzni uskuteční závod Los Ninos V16 - velká cena Rafiki. 
Zveme všechny závodníky U14, jejich rodiče, trenéry a lezecké fandy do Lanškrouna na stěnu HK Lanškroun. 21. 10. 2017 poměří své výkony v závodě "O lanškrounskou korunu" děti a mládež do 14 let. 
V sobotu 30.9. jsme na ústecké Hudystěně uspořádali 7.ročník lezeckých závodů pro děti. 
Štěpán Novotný nám udělal skvělý videosestřih ze závodů Mistrovství Evropy mládeže a juniorů v boulderingu ve Slaném. 
Přijměte naše pozvání na první kolo závodů pro děti 21.10.2017 v Kladně. Závody jsou vhodné i pro děti, které s lezením začínají. 
Český horolezecký svaz dnes informoval, že chystaný závod Světového poháru v boulderingu, který se měl konat v Ostravě v roce 2018, byl zrušen. Nepodařilo se zajistit garance pro získání potřebných financí. 
Žádná