LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lepší starej horolezec, než mrtvej hrdina.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Frankenjura nové průvodce
Průvodce Hřebeny
Novou knížku pro horolezce: Horolezecké povídání

Závody
Zrušeno - SP Xiamen (CHN) (09.10)
Mistrovství Evropy (20.11)
Ruzyňská liga 2020 - závody pro děti (21.11)

Žebříček
Cesty:
21.Romanovský 10841
22.Mrázek 10785
23.Reich 10741
Bouldry:
21.Pilka 9703
22. 9584
23.Běhounek 9575
Hory:
15.Punčochář 3347
16.Lotrek 2873
17. 2691

Výsledky
Mezinárodní MČR a ČP v boulderingu (18.09)
ČP a MČR U14 (12.09)
ČP v boulderingu Teplice nad Metují (28.08)

Deníčky
5035 lezců
862480 cest
Nové přelezy:
Ztopořená 9/9+
Magne Ton 7c
Le Mythoma 7c+/8a
FFMeuh 7c+
Quand Je V 7b+
Sale Fée M 7b
Džezbalet 9
Patošpička 7C+/8A
Máslový Có 7C
Krkavčí Ma 9+/10-

Stěny
Spolkový dům - Vlašim
Stěna GJW Prostějov - Prostějov
Boulder Klub Pentagon - Tábor

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poštovní - Ostrava 1
HUDYsport - Brno
Mapis - mapové informační středisko - Praha 5

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:
Applauskurve
Nasenbohrer, 9+
 Databáze cest:
Všechny cesty (147185)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Larmée Du Prophéte Ext 6b+ Kalymnos
Larmée Du Prophéte 6b Kalymnos
Oxi Kremidi 6b+ Kalymnos
Jar Jar 6b+ Kalymnos
Anakin 6b Kalymnos
Nově komentované:
Dárek V Suché Skály
Lollapalooza 7b+ Wanaka
Inshallah 7b Wanaka

 Nově v diskusi:
Re: Anketa BMI | Re: Anketa BMI | Re: Anketa BMI | Re: Anketa BMI | Anketa BMI | Re: Vícedélky | Re: Vícedélky | Re: Vícedélky | Re: čištění | Re: čištění |

 Nové komentáře:
Re: žeby | Re: ,,, | Re: ,,, | divný lezení | Re: žeby | Re: Motivacne? | Re: Hausman | Re: Hausman | Re: Hausman | Re: Hausman |

 Kde to vře:
Nové díly horolezeckých podcastů Jana Čaje Šálka (42)
Petr Bláha 3x8c+ během tří týdnů (33)
Kolem Skal! - 3. Obrvégry s Alenou Čepelkovou (26)
Adam Ondra #87 (25)
Petice proti těžbě ropy poblíž Fontainebleau (20)
Odstrašující příklad "čištění" chytů (19)
Adam Ondra mění formát videí na Youtube: (16)
Adam Ondra odjel kvůli covidu v Česku trénovat do Innsbrucku (16)
Vzpomínka na Pima (12)
Venkovní stěna na Gutovce v Praze (12)

 Nově v inzerci:
Prodám boty Garmont | Deuter aircontact pro 60+15 | Nález Kozelka | Dynafit tlt | Skialp set | bouldermatka Ocún Paddy Moonwalk | Lezečky La Sportiva, Futura, vel.: 43 | Mladkov ztráty a nálezy | Chorvatsko | Péřová bunda Koteka Sir Joseph XXL |

 Anketa:
Jaký je váš BMI index?
 <18 
 120 
 18 - 23 
 102 
 23 - 25 
 70 
 25 - 28 
 55 
 > 28 
 83 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.