LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lezec který nepadá, leze pod své možnosti.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
The Push: příběh Tommyho Caldwella
Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází

Závody
2. Makak- bouldrový kolotoč (17.11)
LezeTop Cup 2017 (25.11)
Písecký pavouk (26.11)

Žebříček
Cesty:
46.A 9744
47.Hronek 9744
48.Hyžný 9744
Bouldry:
46.Abt 8500
47.Lebeda 8475
48.Šnopl 8453
Hory:
10.Štalmach 3332
11.Otto 3243
12.Čížek 3204

Výsledky
ME mládeže (15.09)
Rockmaster (26.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4375 lezců
660937 cest
Nové přelezy:
Marioneta 8b/8b+
Aromas Del 7c+
Si Puo Far 7b
Via Sacra 10-
Alba 7c
Kaj Ti Je 8b+
Oktoberfes 8a
Iglu 8a
Incantesim 8a
Hugo 7c/7c+

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Rock Point OC Olympia - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Video seriál: Adam Ondra's Training

Seriál videí Trénink Adama Ondry začal od června zveřejňovat web EpicTV. Zatím vyšly tři díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku na kampusu.

Na první tři kousky Adam Ondra's Training, které jsou 4 až 6 minut dlouhé, se můžete podívat zde:

1. díl


2. díl



3. díl


Zdroj:
epictv.com: Adam Ondra's Training Series



sth   [úpravy] 14:01 04.07.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekné :)21:46:23 04.07.2017
Fajn, že sa nechá Adam ukecať na podobné (nelezecké) projekty. A tá "elevator music" je parádna... :D
tah-sha-tungaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

Fasádní Servis
Fasádní Servis® hledá spolupracovníky do týmu pro Čechy a Moravu.


 Foto dne:

North Overhang, 5.9
 Databáze cest:
Všechny cesty (123492)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Blueberry Buzz 6c Malta South
Aerobic Line 7a+ Kompanj
Arcipelaghi 6b Ulassai
White Out 6a Ulassai
Riglos 6b Ulassai
Nově komentované:
Kopí 7A Pod Hradem
Na Poslední Chvíli 6B Potoční Kameny
Normální Cesta 5 Srázy A Poledník
Aerobic Line 7a+ Kompanj
Super Maratona 8b Massone

 Nově v diskusi:
Re: Maltatal | Re: Krupky a trening | Re: folie | Re: folie | Re: Maltatal | Re: Maltatal | folie | Maltatal | Re: Krupky a trening | Re: ferrata Děčín |

 Nové komentáře:
Pocet prelezu | Turkova pomsta členům? | co tě žere? | Re: Hu is hu | Re: 120 ČHS | Re: Kniha | Jde to, kluci. | Super výkon | super výkon | Re: Hu is hu |

 Kde to vře:
SP v lezení na obtížnost Kranj, Slovinsko (92)
Video: Život medzi skalami - profil bouldristy Tomase Greksáka (47)
Video. Angela Eiter leze první ženské 9b (27)
Video: Nalle Hukkataival detaily o 1.boulderu 9A na světě (15)
Chceš něco vědět o ČHS? Odprejskni! (15)
Mistrovství ČR v lezení na obtížnost (14)
Španělsko nejsou jen skalky (8)
Video: v 94 letech leze 450metrovou stěnu v Alpách (8)
Video: Magnus Mitboe leze DWS nad mrazivou vodou (8)
Adam Ondra: nové 9b v Arcu (8)

 Nově v inzerci:
Koupím sedák -M | spolu do hor | lezečky Scarpa Instinct vel. 40 | DEVOLD WOOL MESH MAN 3/4 vel. L | 70m gibon line + příslušenství | Sběr jmelí | španělská bomba+var | Cepíny Gladiátor | Dětské přezkáče 24 | Jetý skialp set |

 Anketa:
Děláte přeskoky na skalách?
 Ne 
 548 
 Občas 
 394 
 Ano 
 379 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.